恐怖心 さはらチャンネル

「 恐怖心 」 一覧

注目ヘッドライン
ピックアップヘッドライン
ピックアップヘッドライン
「マインドフルネスな生活」を実践する10の方法

2017/01/30 17:19

「マインドフルネスな生活」を実践する10の方法

zen habits:私がマインドフルネスの練習を始めてから10年経ち、2016年はこれまでで一番多く練習をしました。定期的に瞑想をしたり、地元の禅グループと一緒に練習をしたり、1 ...

 IT・科学

, , , , , , , , ,

「いい人」ほど苦しむ? 「やっかいな人」との人間関係を整理しよう

2017/01/16 1:29

「いい人」ほど苦しむ? 「やっかいな人」との人間関係を整理しよう

根は悪くないのでつきあってはいるが、話すたびになぜかモヤモヤする……。誰でも、そんな相手が1人や2人はいるのではないだろうか。こうした人間関係を続けていれば、知らないうちにストレス ...

 経済

, , , , , , , , ,

メンタルを強くする5つの「新年の抱負」、実行で目標達成へ

2017/01/12 23:01

メンタルを強くする5つの「新年の抱負」、実行で目標達成へ

新年の抱負で最も多いのは、痩せることや運動をすることなど、「より健康的な生活をする」ことだ。だが、現実には残念ながら、大半の人が目標を達成することなく挫折してしまう。ある調査結果に ...

 経済

, , , , , , , , ,

ブログパーツ アクセスランキング