熟睡すると嫌な記憶強化?研究
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熟睡すると嫌な記憶強化?研究

   

url【AFP=時事】熟睡によって、嫌な記憶が脳内で強化される可能性があるとの研究結果が29日、発表された。怒ったまま寝ることを戒める古い格言に、科学的な信ぴょう性を与える結果となっている。
 中国と米国の研究チームが英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズ(Nature Communications)に発表した研究論文によると、形成されたばかりの悪い記憶を保持したまま眠りに就くと、それが脳に深く刻み込まれ、後にその記憶を拭い去るのがより困難になるという。
引用元:http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161130-00000018-jij_afp-int
1 :名無しのさはら|2016/11/30 13:32
逆はあったけどね。(^^)親父は寝ながら怒ってた(≧∇≦)

2 :名無しのさはら|2016/11/30 15:01
俺は逆だな、起きていると勝手に思い出して怒りの感情が出てくる。寝ることで夢の中で感情をコントロールしてくれている気がする。だから、嫌なことがあるととりあえず眠る。

3 :名無しのさはら|2016/11/30 13:27
あー、でも心当たりありますね、経験則の様な、でも普通は寝られないけどね。

4 :名無しのさはら|2016/11/30 12:55
たしかに酔いを醒ましてから寝るほうが翌朝にとっていいのかもしれないが、寝れるんなら怒りはそれほどでもなさそう

5 :名無しのさはら|2016/11/30 12:55
私の嫁は寝ながら怒ってます。

6 :名無しのさはら|2016/11/30 13:14
♪優しい気持ちで〜目覚めた朝は〜〜

7 :名無しのさはら|2016/11/30 13:44
「例えば、トラウマ的な経験をした直後の睡眠剥奪により、トラウマとなる記憶の強化を防ぎ、その形成を阻止する機会を提供できる可能性がある」非常に面白いね。ということは、ストレスを抱えているときはあえて直後に眠ってしまわないで心が落ち着くまで待ったほうが、心のダメージは深くないんだね。自分の健康を守るためにうまく応用するといいかもしれないね。

8 :名無しのさはら|2016/11/30 14:11
昔から『怒ったまま寝るな』と言われているが…初耳です。嫌な事があったら あまり余計な事を考えないために 早く床に就いていましたが 逆効果というのは意外でした。怒ったまま だと中々寝付けず その事で更にイライラを募らせ さえてしまい さらに ストレス… の悪循環となりそう。怒ったまま寝付ける人がある意味で羨ましい。

9 :名無しのさはら|2016/11/30 14:42
私もこの格言初耳でした!!確かに「もういい!寝る!」で、すんなり眠れた試しがないですね。

10 :名無しのさはら|2016/11/30 13:32
睡眠中に短気記憶が処理されて長期記憶に保存される、というのを実感したことがある。スキーに行ったとき、友人が転倒して頭を打ち、脳震盪を起こしたんだけど、すぐ正気に戻って会話も普通にしてたし、食事も普通に食べてたのに、翌朝起きてきて「あれ?俺、何でもうスキー場にいるの?」と言った。昨日分の記憶が保存されずに消滅してたのだ。全員真っ青、速攻病院へ担ぎ込んだ。幸い、脳に異常はなかったけど、あれは怖かった…。
11 :名無しのさはら|2016/11/30 12:52
よくフラッシュバックします。気を付けよう。

12 :名無しのさはら|2016/11/30 13:29
中の国や半島国の人々が異常なほど増悪が激しいのが、この研究結果で証明されましたね。

13 :名無しのさはら|2016/11/30 13:45
本当に怒っているなら、眠れない。

14 :名無しのさはら|2016/11/30 14:54
笑ったまま怒るのは竹中直人だぞ

15 :名無しのさはら|2016/11/30 14:00
徹夜で勉強するより、早朝、寝起きに勉強したほうが記憶に残ると昔聞いたことがあるが。

16 :名無しのさはら|2016/11/30 12:55
悪人が長生きする科学的根拠ですね罪悪感を感じなければストレスにもなりませんからね。

17 :名無しのさはら|2016/11/30 13:03
韓国人に多いかもね。

18 :名無しのさはら|2016/11/30 14:33
快楽的な記憶は脳内で強化されないのか?

19 :名無しのさはら|2016/11/30 12:53
怒ったら怒りで寝られないよ、だから酒飲んで無理やり寝る。

20 :名無しのさはら|2016/11/30 14:26
酒飲みすぎると、過去の痛み・憎しみが大復活するよね。。その酔いのまま、「バカヤロー!あのクソやろー!」とかいいながら寝てました・・・ なんか、過去の嫌な記憶が消えないと思っていたら、これが原因だったかもね。。
21 :名無しのさはら|2016/11/30 13:00
チャイナとUKが手を組んでやってる時点で胡散臭さしかない。結論ありきでそれらしい試験してませんか?wお茶の効能流行ってるから儲かるもんなぁ!

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