マット・デイモンが、27kgも減量できた意外な理由って? さはらチャンネル

マット・デイモンが、27kgも減量できた意外な理由って?

telmin

   

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セレブリティも人間。でも食生活に関しては別の生き物だと思った方がよさそう。トム・ブレイディとジゼル・ブンチェンは脂肪を徹底的にカットしているし、ケイト・ハドソンはアルカリ性ダイエットを厳格に実践中。クリステン・カヴァラリは加工食品抜きダイエットをしているそう。

【写真】-10kgに成功! ビフォア&アフターで振り返るセレブのダイエット

ネットフォーラム「Reddit」のQAセッション「なんでも聞いて(Ask Me Everything)」に登場したマット・デイモンも、厳しいダイエットを耐え抜いたことを告白。彼は、1995年に映画『戦火の勇気』に出演したときに27キロを減量した方法をと、お気に入りのタコスへのこだわりも語ってくれた。さらに「ホットドッグはサンドイッチか」という論争にも見事な答えを出してくれたとか!「僕が思うに、これまで一番大変だった役は『戦火の勇気』で演じた兵士役。自分一人で減量しなくてはいけなかったんだ。身体的に、人生最大の挑戦だったよ。今の体重は86キロくらいなんだけど、あの作品のときは63キロくらいまで落とした。もちろん普通の生活をしていてはありえない体重。当時、僕は25歳だったけれどきつかったよ」

一体どうやって減量したの? という質問に答えたマット。「毎日約20キロ走らなくてはならなかった。でもつらかったのは運動ではなくて食事。鶏の胸肉しか食べなかった。僕には専属シェフみたいな人はいなかったから、自分で決めて、自分で必要だと思うことをやらなくてはいけなかった。だから、自分で胸肉しか食べないって決めたんだ。あれは、信じられないくらい大変だったよ」マットの好物はタコス。あるファンに理想のタコスのレシピを聞かれると、一瞬あっけにとられてしまったマット。「すごくいい質問だね!」とひと言。家でタコスナイトを開催したとき、偶然にできるものが彼にとって理想のタコスなのだそう。

「ハードタイプのタコスシェルに、いいビーフのひき肉を入れる。決め手は重ね方。肉の温度で溶かすために、肉の上にはまずチーズをトッピングする。次にトマトとレタスを少し乗せる。あまりたくさん乗せてはダメだ。タコスはサラダじゃないからね。最後にアボカドとサワークリームを乗せるんだ」

引用元:https://rdsig.yahoo.co.jp/media/news/cm/list/headline/RV=1/RU=aHR0cHM6Ly9oZWFkbGluZXMueWFob28uY28uanAvaGw_YT0yMDE4MDQwOC0wMDAxMDAwNC1lbGxlb25saW5lLWVudA--
minkuru
1 :名無しのさはら|2018/4/8 21:01

タコスを美味しそうに頬張るジェイソン・ボーンは想像しにくいなぁ…(笑)

2 :名無しのさはら|2018/4/8 21:19

マットいい奴だな。

3 :名無しのさはら|2018/4/8 21:22

ありがとう。参考になったよ。

ホットドッグはホットドッグなんだね

4 :名無しのさはら|2018/4/8 21:24

cholulaは日本では「チョルーラ」の名で流通してるみたいだね。マット流のタコス食いてぇ。

5 :名無しのさはら|2018/4/8 21:34

マット・デイモンの出てる映画は間違いない。

会話もフレンドリーでいいね!

6 :名無しのさはら|2018/4/8 21:47

タコスうまそう!

7 :名無しのさはら|2018/4/8 22:44

地球規模で考えてマットが理想の男性です!!

8 :名無しのさはら|2018/4/8 23:30

チキンは唐揚げでもいいのかい?

9 :名無しのさはら|2018/4/9 0:23

胸肉は食べられるが

毎日20キロなんて走れない…_| ̄|○

10 :名無しのさはら|2018/4/9 4:01

鳥の胸肉しか食わずに毎日20キロ走るって反動が凄そう。

11 :名無しのさはら|2018/4/9 4:41

チョルラはどの味!?

(; ・`д・´)

12 :名無しのさはら|2018/4/9 11:22

M·デイモンはいつも論理的でわかり易い人(^^)

telmin

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